క్లీన్ గ్రీన్ స్పిరులినా బాడీ స్క్రబ్ ఎలా తయారు చేయాలి
మీ దేవదూత సంఖ్యను కనుగొనండి
సముద్రపు ఉప్పు, లిక్విడ్ కొబ్బరి నూనె, & పిప్పరమెంటు ఎసెన్షియల్ ఆయిల్‌తో చేసిన DIY నేచురల్ స్పిరులినా బాడీ స్క్రబ్‌తో మీ చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయండి మరియు పోషణ చేయండి
అధిక-నాణ్యత సహజ ఉత్పత్తుల సరఫరాదారు అయిన iHerb భాగస్వామ్యంతో నేను ఈ రెసిపీని సృష్టించాను. ఉపయోగించిన పదార్థాలన్నీ వారి ఆన్‌లైన్ షాప్ నుండి వచ్చాయి.
లై లేకుండా గ్లిజరిన్ సబ్బును ఎలా తయారు చేయాలి
ఈ పేజీ అనుబంధ లింక్‌లను కలిగి ఉండవచ్చు. అమెజాన్ అసోసియేట్‌గా నేను అర్హత పొందిన కొనుగోళ్ల ద్వారా సంపాదిస్తాను.
కొన్నిసార్లు మీ చర్మం డెడ్ స్కిన్‌ను తొలగించడానికి మరియు పునరుజ్జీవింపజేయడానికి మంచి స్క్రబ్‌ని ఉపయోగించవచ్చు. ఇది సంవత్సరంలో ఏ సమయంలోనైనా కావచ్చు: శీతాకాలం మధ్యలో మీ చర్మం చలి ప్రభావాలను అనుభవిస్తున్నప్పుడు లేదా వేసవిలో మీరు బీచ్ సెలవులకు వెళ్లే ముందు. ముఖ్యమైనది ఏమిటంటే మీ చర్మాన్ని శుభ్రపరచడం కానీ దానిని పోషించడం మరియు తేమ చేయడం కూడా గుర్తుంచుకోండి. స్పిరులినా బాడీ స్క్రబ్ తయారీకి ఈ రెసిపీ ఈ మూడింటిని ఒకే సమయంలో చేస్తుంది. దాని సాధారణ మరియు సహజ పదార్థాలు సున్నితంగా ఉంటాయి మరియు తయారు చేయడం సులభం కాదు.
ఇది చాలా సులభమైన సహజ చర్మ సంరక్షణా వంటకం, ఇది కేవలం కొన్ని పదార్థాలను మరియు కొన్ని నిమిషాల సమయాన్ని తయారు చేయడానికి ఉపయోగిస్తుంది. ఇది ప్రారంభకులకు చేయడానికి సరైనది! మీ చర్మాన్ని ఉత్తేజపరిచేందుకు మరియు ఉత్తేజపరిచేందుకు అవసరమైనప్పుడు స్పిరులినా బాడీ స్క్రబ్‌ని ఉపయోగించండి మరియు స్నేహితుడితో పంచుకోవడానికి ఒక కుండను సేవ్ చేయండి. ఇది గొప్ప చేతితో తయారు చేసిన బహుమతిని చేస్తుంది!
సముద్రం నుండి ప్రేమించే చర్మం
ఈ రెసిపీలో ప్రధాన పదార్ధం సెల్టిక్ సముద్రపు ఉప్పును మెత్తగా గ్రౌండ్ చేస్తుంది. ఇది ఒక సహజమైన ఎక్స్‌ఫోలియంట్, మీరు స్క్రబ్‌ని మసాజ్ చేస్తున్నప్పుడు మృత చర్మ కణాలను సున్నితంగా తొలగిస్తుంది. ఈ సముద్రపు ఉప్పు సముద్రం నుండి చేతితో పండించబడింది మరియు సహజంగా ఎండ మరియు గాలిలో ఎండబెట్టబడుతుంది. ట్రేస్ మినరల్స్ మరియు న్యూట్రీషియన్స్‌తో ప్యాక్ చేయబడింది, ఇది ఫుడ్ గ్రేడ్ కూడా అంటే మీరు దీన్ని వంటలో కూడా ఉపయోగించవచ్చు.
స్పిరులినా అనేది నీలి-ఆకుపచ్చ ఆల్గే, ఇది ప్రపంచవ్యాప్తంగా మంచినీటిలో పెరుగుతుంది. ఇది హాస్యాస్పదంగా విటమిన్ B1, B2, మరియు B3 మరియు ఐరన్, మాంగనీస్, పొటాషియం మరియు మెగ్నీషియం యొక్క మంచి పరిమాణాలతో కూడిన పోషకాలను కలిగి ఉంటుంది. చివరిది, మెగ్నీషియం, అంతర్గతంగా తీసుకున్న దానికంటే మీ చర్మం ద్వారా బాగా గ్రహించబడుతుంది.
కొబ్బరి నూనె మీ చర్మానికి ఏమి చేస్తుంది
స్క్రబ్ అనేది ద్రవ కొబ్బరి నూనె యొక్క ద్రావణంలో సముద్రపు ఉప్పు మరియు స్పిరులినా పౌడర్ కలయిక. వేడిచేసిన మరియు కరిగించిన ఘన కొబ్బరి నూనెను ఉపయోగించడం సాధ్యమవుతుంది, అయితే దయచేసి గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద మళ్లీ పటిష్టం అవుతుందని గుర్తుంచుకోండి. మీరు బదులుగా భిన్నమైన కొబ్బరి నూనెను ఉపయోగిస్తే, స్క్రబ్ మనోహరంగా మరియు ద్రవంగా ఉంటుంది.
కలిపినప్పుడు, ఈ రెసిపీలోని భిన్నమైన కొబ్బరి నూనె ఉప్పును కలిపి పేస్ట్‌లో ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది స్క్రబ్బింగ్ చర్యకు కూడా సహాయపడుతుంది మరియు మీరు శుభ్రపరిచేటప్పుడు మీ చర్మాన్ని తేమగా మారుస్తుంది. ఇది తేలికపాటి అనుభూతిని కలిగి ఉంటుంది మరియు విటమిన్ E మరియు సహజ కొవ్వులతో పోషణ ద్వారా ఆరోగ్యకరమైన చర్మాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది.
444 దేనిని సూచిస్తుంది
పిప్పరమింట్ ముఖ్యమైన నూనె
మీరు ఉపయోగించే చివరి పదార్ధం పిప్పరమింట్ ముఖ్యమైన నూనె. ఇది నిజంగా మీ ఇంద్రియాలను దృష్టిలో ఉంచుకునేలా చేసే అందమైన మూలికా సువాసనను కలిగి ఉంది. దాని సహజ భాగాలలో ఒకటి మెంథాల్ మరియు ఈ ముఖ్యమైన నూనె రెసిపీకి చాలా ముఖ్యమైనది, మెంథాల్ మీ చర్మాన్ని ఉత్తేజపరుస్తుంది. మీ చర్మంపై పిప్పరమింట్ ముఖ్యమైన నూనెను ఉపయోగించిన తర్వాత మీరు వాచ్యంగా వెచ్చగా మరియు జలదరింపుగా భావిస్తారు.
క్లీన్ గ్రీన్ స్పిరులినా బాడీ స్క్రబ్ రెసిపీ
ఈ స్పిరులినా బాడీ స్క్రబ్ రెసిపీని తయారు చేయడానికి మీకు నాలుగు పదార్థాలు మాత్రమే అవసరం:
1 కప్పు జరిమానా సముద్ర ఉప్పు
1/2 కప్పు భిన్నమైన కొబ్బరి నూనె
1/2 స్పూన్ స్పిరులినా పొడి
1/4 స్పూన్ (15 చుక్కలు) పిప్పరమింట్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్
- మొదటి దశ సముద్రపు ఉప్పు మరియు స్పిరులినాను ఒక గిన్నెలో కలపడం
- కొబ్బరి నూనెలో పోసి పొడి పదార్థాలలో కలపండి
- ముఖ్యమైన నూనెను వేసి, కలపడానికి మళ్లీ కదిలించు
- స్క్రబ్‌ను కంటైనర్‌లలో వేసి గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద నిల్వ చేయండి
స్కిన్ స్క్రబ్ ఉపయోగించడం
ఒక టీస్పూన్ స్క్రబ్‌ని మీ చేతిలో తీసుకుని మీ చర్మంపై మసాజ్ చేయండి. ఈ స్క్రబ్ మీ చేతులు, కాళ్లు మరియు శరీరానికి ఉపయోగపడుతుంది కానీ మీ ముఖానికి తగినంత సున్నితంగా ఉండకపోవచ్చు. సున్నితంగా మసాజ్ చేసి, ఆపై గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. మీ చర్మం మనోహరంగా మరియు మృదువుగా ఉంటుంది మరియు ముఖ్యమైన నూనె నుండి వచ్చే జలదరింపు చాలా బాగుంది.
జిమ్ మారిసన్ మరణం చిత్రాలు
ఈ ఉత్పత్తి యొక్క షెల్ఫ్ జీవితం మీరు ఉపయోగిస్తున్న పదార్థాల షెల్ఫ్ జీవితంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ప్రతి ఉత్పత్తి వెనుకవైపు చూడండి మరియు మీ ఉత్పత్తి యొక్క వినియోగ తేదీకి దగ్గరగా ఉండే ఉత్తమమైన తేదీ లేదా గడువు ముగింపు తేదీ. అలాగే, కంటైనర్‌లో నీరు చేరకుండా ప్రయత్నించండి, ఎందుకంటే ఇది స్క్రబ్‌ను పలుచన చేస్తుంది మరియు షెల్ఫ్-జీవితాన్ని కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది.
ప్రయత్నించడానికి మరిన్ని ఆరోగ్యకరమైన చర్మ సంరక్షణ వంటకాలు
మీరు ఈ రెసిపీని ఆస్వాదించినట్లయితే, లైఫ్‌స్టైల్ నుండి ఈ ఇతర సహజమైన చర్మ సంరక్షణ వంటకాలను మీరు తప్పకుండా ఆనందిస్తారు. సబ్బును తయారు చేయడం నుండి మొదటి నుండి మీ చర్మానికి పోషకమైన క్రీమ్‌ల వరకు ప్రతిదీ:
- సహజ సీవీడ్ సోప్ రెసిపీ
- రోజ్ హ్యాండ్ క్రీమ్ రెసిపీ
- సబ్బు లేని ఫేస్ క్లెన్సర్ రెసిపీ
- సాల్వ్స్ కోసం హెర్బ్ ఇన్ఫ్యూజ్డ్ ఆయిల్ చేయడానికి ఆరు మార్గాలు
- చేతితో తయారు చేసిన హనీ బాడీ బటర్ రెసిపీ
కావలసినవి ఎక్కడ పొందాలి
ఈ స్పిరులినా బాడీ స్క్రబ్ చేయడానికి నేను ఉపయోగించిన పదార్థాలన్నీ వచ్చాయి iHerb , 35,000 కంటే ఎక్కువ ఆరోగ్యం మరియు సంరక్షణ ఉత్పత్తులను నిల్వ చేసే ఆన్‌లైన్ షాప్. వాటిలో కొన్ని పథ్యసంబంధమైనవి, కొన్ని సప్లిమెంట్లు మరియు కొన్ని నాణ్యమైన నూనెలు మరియు మీరు చేతితో తయారు చేసిన చర్మ సంరక్షణను తయారు చేయడానికి ఉపయోగించే పదార్థాలు.
